森ヨガ
朝、窓を開けるように深呼吸をして、
身体の空気を入れ換えてあげませんか。
固まった身体も頭も緩めて、五感を広げていきます。
高い空、春のやわらかい風、暖かな太陽。
大地と、自分の内側にお辞儀をするように、
自然を感じながら一日を始めてみましょう。
難しいポーズはやりませんので、初めての方もどうぞご参加下さい。
イベントについて
開催日
集合時間
10時15分
※10時までは宿泊のお客さまが滞在している場合があります。10時前に到着した場合は、申し訳ありませんが車内でお待ちください。準備ができましたらお声をかけさせていただきます。
場所
里山カフェ＆ゲストハウス sou（行き方はこちら）
内容
10時30分～11時30分 ヨガレッスン
11時45分～13時00分 ランチ
13時00分解散
参加費
おひとり 3,900円（小学4年生以上）
（ミネラルウォーター、チキンカレー、サラダ、コーヒー、焼菓子付）
※+200円にて煮込みハンバーグランチに変更できます。お申し込み時にご連絡ください。当日は変更できません。
募集人数
4～7名（＋晴れのみ参加5名）
持ち物
動きやすい服装
ミニタオル
ヨガマット（お持ちでない方は300円でレンタルできます。お申し込み時にご連絡ください。）
※ヨガ後にお着替えしたい方はログハウスにて着替えできます。シャワーなどの設備はご利用いただけません。
開催条件
雨の場合、室内開催となります。晴のみ参加の枠の方はご参加いただけません。前日夜に個別にご連絡させていただきます。
キャンセルポリシー
お客様の都合によるキャンセルでキャンセル待ちがなかった場合（定員割れした場合）、以下のキャンセル料金をいただきます。
前日…50％
当日…100％
ご予約方法
講師プロフィール
aki（鶴岡明子・つるおかあきこ）
2011年 全米ヨガアライアンス(RYT200)取得
2014年 BORN TO YOG TT 首席卒業
2017年 陰ヨガ総合講座終了
2017年 マインドフルネス総合講座終了
2018年 ヨガ哲学総合講座終了
2019年 BORN TO YOG シニアティーチャー
2020年 中医学アドバイザー
ハワイ州マウイ島のヨガアカデミーにて、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。帰国後、東京から千葉県九十九里に拠点を移し、現在の師匠・佐藤ベジと共にNYダーマヨガセンターへ。その後もNYに修行に行きつつ、BORN TO YOG TTを卒業。現在は千葉や東京を中心に活動しています。
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